中国女排正积极训练准备参加粉碎“四人帮”后第一个国际锦标赛。队医韩医生(卢君 饰)告诉主力队员沙鸥(常珊珊 饰),她腰部严重劳损,需要尽快休养,因此她未列入出国名单。沙鸥执意要参加出国比赛训练,母亲(江韵辉 饰)为了她的健康也劝她离队,同在国家登山队队员的未婚夫沈大威(郭碧川 饰)却支持她,她战胜伤痛坚持训练,终于获准出国参赛。沙鸥在比赛中获得银牌,在归国的轮船上沙鸥痛心的将银牌丢进了大海。不久,沈大威在攀登珠穆拉玛峰时遇雪崩遇难,事业和失去亲人双重打击,使沙鸥陷入极大的痛苦中。她慢慢的重新振作起来,担任了女排教练。数年后她培养的女排姑娘们战胜了日本女排。此时已瘫痪坐在医院轮椅上的沙鸥在电视上观看比赛......
在国外,莫名想看剧情片,看到常珊珊,卢君,郭碧川,江韵辉,李萍,代明,谢兵,黎少旭,齐士龙,王宁生这个阵容本来还是有点小期待。结果,哎...很是失望,奇奇怪怪尴尴尬尬,剧情也一言难尽...虽然现在都在拍主旋律都在拍正剧,但也不能这种充数,演员和剧本还是硬功夫。什么时候我们也能拍出那种能够真正吸引人的剧呢?